Почему мне так плохо?

Психотерапия (от древне-греческого «душа», «дух» + «лечение», «оздоровление», «лекарство») — система лечебного воздействия на психику и через психику на организм человека. Психотерапия направлена на избавление человека от различных проблем (эмоциональных, личностных, социальных, и т. п.). путем установления глубокого личного контакта психотерапевта с пациентом с помощью бесед и обсуждений, а также с применением различных когнитивных, поведенческих, психоаналитических, медикаментозных и других методик. Сотрудники зала литературы на иностранных языках провели 19 марта встречу с врачом-психотерапевтом Натальей Ромуальдовной Лелевич. Доктор дала советы, как справиться с тревогой и неопределённостью, объяснила, в каких случаях надо обращаться к психотерапевту, рассказала о принципах гипноза, о том, как не получить эмоциональное выгорание от проблем близких людей, какими методами можно восстановить душевный баланс самостоятельно, без врача. Много внимания было уделено борьбе с фобиями и страхами. Наталья Ромуальдовна сообщила, что алкоголизм, игромания и наркотическая зависимость лечаться, человек может долгое время находиться в ремиссии, иногда навсегда. После окончания встречи многие могли обратиться с личными вопросами к врачу и получить полные ответы, советы и рекомендации.

Оставить ответ