Жизнь современного человека наполнена суетой, заботами, подвержена различным стрессовым ситуациям. Ритм жизни набирает обороты с такой скоростью, что ты даже не успеваешь за ней. Это, в свою очередь, вызывает дискомфорт, тревогу и даже может привести к физическим заболеваниям. Только вот реакции людей на стрессовые события существенно разные: у одних в ситуации стресса возникают серьезные психологические или физиологические проблемы, а другие в той же стрессовой ситуации не испытывают никаких проблем и воспринимают ее как интересную, находя в ней новые для себя задачи. Сотрудники зала литературы на иностранных языках попытались во время психологического тренинга с семиклассниками ГУО «Молодечненская санаторная школа-интернат» научить подростков быть во второй группе, которую условно назвали оптимистами. Ребята одевали «калошы счастья» и учились изменять негативную проблему в позитивную, обсуждали мультфильм «Баран и кролень» в котором много полезных советов. Работали с метафорическими картами для детей и обсуждали свои картинки. В самом конце тренинга ребята написали свои проблемы и выбрасывали листочки в специальное мусорное ведро, которое позже библиотекари превратили в пепел. Все школьники проявили активность и позитивное настроение.
Оставить ответ
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.