20 ноября сотрудники зала литературы на иностранных языках провели встречу с психологом Мариной Волоскович. Она ответила на многие вопросы, которые сегодня волнуют людей. Избавление от негативных мыслей помогает улучшить физическое здоровье. Поэтому психолог предложила упражнения для снятия напряжения и избавления от стресса, подсказала, как научиться отдыхать, получать энергию, ликвидировать усталость, избавиться от гнева и конфликтов. Марина подчеркнула, что негативные мысли нас уничтожают. В конце мероприятия психолог провела дыхательную гимнастику со всей аудиторией и посоветовала выполнять её несколько раз в день. Многие подходили к психологу после встречи и задавали индивидуальные вопросы.
Оставить ответ
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.