Здоровье человека, здоровый образ жизни – вопросы, которыми люди начинают задаваться чаще всего тогда, когда чувствуется, что этого самого здоровья становится всё меньше. Часто этот дар растрачивается попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень трудно.
5 апреля, в преддверии Всемирного дня здоровья, сотрудники отдела обслуживания и информации центральной районной библиотеки имени Максима Богдановича провели для учащихся учреждения образования «Молодечненский государственный музыкальный колледж им. М.К. Огинского» информационно-познавательную программу «Мой выбор – здоровый образ жизни».
Для присутствующих была представлена презентация «Секреты здорового образа жизни», из которой они узнали, что такое здоровый образ жизни, каковы его составляющие, как правильно вносить изменения в свой жизненный уклад, чтобы перейти к ЗОЖ.
Ребята поучаствовали в познавательной игре «Поговорим о здоровье», в которой смогли проверить и закрепить свои знания о полезных и вредных привычках, о пословицах и поговорках, о мифах и фактах о здоровье, о пользе витаминов, о влиянии занятий физкультурой и спортом на человеческий организм.
На выставке литературы «Тропинка к здоровью» были представлены книги и периодические издания о здоровом образе жизни, о правильном питании, о режиме дня и отдыха, о лечебной физической культуре, о гигиене и экологии человека. Данная литература призвана помочь научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье.
В конце мероприятия, ребята пришли к выводу, что ответ на вопрос, как вести здоровый образ жизни, достаточно прост. Действуя слажено, соблюдая правила, можно повысить качество своей жизни, насытить ее яркими красками и испытывать радость от самого слова жизнь. ЗОЖ дает продление жизни и позволяет существовать в мире с самим собой.
Оставить ответ
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.