Витамины в жизни человека

Витамины… Это слово знакомо каждому из нас еще с детства. Мамы и бабушки, когда убеждали нас в полезности того или иного продукта, указывали на огромное содержание в нем этих самых витаминов. В нашей голове надолго отложилось: все, что полезно – обязательно витаминизировано!

Витамины являются частью нашей пищи. Однако не многие знают о том, в каких продуктах какой витамин содержится, для чего он необходим, а так же когда и как его принимать и в каком количестве.

19 мая сотрудниками абонемента для учащихся УО «Молодечненский государственный колледж» была проведена информационно-познавательная программа «Витамины в жизни человека». Присутствующие узнали, что представляют собой витамины и какова их роль в организме человека, получили интересную информацию из истории их открытия и создания, а также какие витамины содержатся в различных продуктах. Ведь без них нормальная работа организма невозможна. Они играют важнейшую роль в продлении полноценной и здоровой жизни.

Была организована выставка литературы, на которой представлены книги, рассказывающие о целебных свойствах овощей и фруктов, как основного источника витаминов, а также журналы, позволяющие правильно подходить к вопросу питания, выбора пищи, соблюдения режима питания.